ここであえてのエスケープ。

成人後にADHDと診断。二次障害のうつ病とも戦う凸凹人のブログ。障害のこと、日々徒然等幅広く綴ります

25歳、ADHDです。私のプロフィールはこちら!

2017-06-12から1日間の記事一覧

ADHDと睡眠障害 -私が実践した対策とは-

今回はみんな大嫌い、早起きについてです。みなさん早起き得意ですか?僕はテンでダメで、日常生活にいろいろ支障が出ていました。私の睡眠障害のことや睡眠の質向上、昼夜逆転への対処など実践?した方法をメモしておきます~

「過集中」という名の怪物

ぼ~くは人間じゃないんです~ ほんと~にごめん~なさ~いの某ドラマ、アレ展開が読めないですね。でも王道でないのは好きです。 こんにちは。凸凹人です。 dekoboko.hateblo.jp 先日、コンサータが増量になった旨、記事にしました。頭はスッキリするし、な…